Sponsorhuset
Kalender


Personlig Tränare

Inga snabbkurser, inga mirakelkurer, bara 40 års kampsportstränande och 38 år hardcore styrketräning. Svensk mästare i Fullkontakts jujutsu, World cup brons i WKF Combat jujutsu, 3 ggr Svensk mästare i bågskytte, VM 5a och Grand Prix vinnare. Nu har du chansen är få hjälp av ett proffs. Låt mig bli din PT. Välj mellan styrketräning eller självförsvar eller varför inte mixa och bli stark både mentalt och i kroppen. Kost får du givetvis hjälp med också. Hör av dig till klubben eller direkt till mig på telefon 0703-510858. Om du vill ha hjälp så bokar vi upp ett möte. Välkommen till I3! /Crille


1 timme. 690 kr. 3 timmar. 675 kr/h. 6 timmar. 655 kr/h. 10 timmar. 620 kr/h. 15 timmar. 600 kr/h. 20 timmar. 575 kr/h. 30 timmar. 550 kr/h. 30 min. 500 kr/gång.

Oktoberlägret 2016

14725754_10154198442609125_8798787983268760726_nSuccé på årets oktoberläger med över 60 personer. Återigen gästades vi av Alain från Frankrike. Nästa läger är jullägret den 3:e december. Då genomför vi också höstens graderingar i kampjujutsu och på kvällen är det julfest. Öppet för alla medlemmar, anmälan i receptionen. Det blir knytkalas precis som vi har haft förut om åren. Välkomna!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Reception
Receptionens öppettider är
måndag-torsdag 10.00-12.00 samt 17.00-20.00.
fredag 10.00-12.00 samt 17.00-19.00.
lördag 10.00-12.00.
Facebook