i3 sportcenter Välkommen till ett av Örebros största, bästa och populäraste gym och kampsportcenter för dig som gillar fysisk träning. Det finns en mängd olika kampsportsklasser som passar alla åldrar, förmågor och intressen.  Vårt gym är öppet dygnet runt!

Påskläger och tränarutbildning med Frank Witte från Tyskland. Massor av barn och ungdomar på vårt påskläger och samtidigt körde vi en riktigt grym tränarutbildning där vi gick igenom allt från superkompensation till tränarpedagogik. Vi fick se tabeller på olika idrotters ålderstoppar. En kampsportare når toppen efter c:a 20 år och den absoluta toppen infaller vid […]

Årets julläger i BJJ och KJJ är över och graderingar i kampjujutsu upp t.o.m. blått bälte genomfördes. Priser delades ut i knattegruppen, ungdomsgruppen och seniorgruppen till “årets fighter”. Matilda Fryklund var inbjuden instruktör detta år. Ordinarie träning pågår i två veckor till, sedan håller vi julledigt för ordinarie verksamhet fram till vecka 2. Alla nybörjare […]

Fina betyg för vår klubb av gårdagens Instruktör Alain Sailly, en topp 5-dojo av alla de hundratals dojos han besökt och besöker i över 30 Länder varje år. Disciplinen, atmosfären och den goda träningsmiljön är egenskaper han berömde oss för. Barngrupperna fick särskilt fina omdömen för deras glädje och grymma träningsdisciplin.