Kalendarium
Okt
20
fre
heldag Tränarutbildning och träningsläger
Tränarutbildning och träningsläger
Okt 20 – Okt 22 heldag
Tränarutbildning och träningsläger kampjujutsu senior och junior med 2-faldiga europamästaren och världsmästaren Frank Witte och VM-2:an Simone Smitt Jacobs från Tyskland. Ttränarutbildningen är öppen för alla våra tränare.
Sponsorhuset


Body Challenge

bild linda jenny

bild jenny linda

bild grupp

 

 

Vill du komma i form?

Vill du ha riktigt kul samtidigt som du tränar?

Gillar du att svettas?

Vill du ge dej själv en utmaning?

Vill du testa dina gränser?

Vill du njuta av en grym gemenskap?

Kom till oss på BODYCHALLENGE!

 

Här får du alla dessa bitar. Största redskapet är den egna kroppsvikten och alla pass är upplagda på olika sätt för att utmana och variera träningen så mycket som möjligt. Intensiv intervallträning är en av nycklarna för att snabbt bygga upp kroppen både konditions och styrkemässigt. Passen är inspirerade från bl.a. Crossfit men erbjuder så mycket mer. Idealisk träning för dig som vill träna hårt och få snabba resultat!

 

För tider, se schema.

 

Reception
Receptionens öppettider är
måndag-torsdag 10.00-12.00 samt 17.00-20.00.
fredag 10.00-12.00 samt 17.00-19.00.
lördag 10.00-12.00.
Facebook