Sponsorhuset
Kalendarium
sep
14
lör
10:00 Kickoff
Kickoff
sep 14 kl. 10:00 – sep 15 kl. 04:00
Samling på klubben kl 10.00. Vi cyklar gemensamt till bågskytteranchen där vi grillar och skjuter pilbåge. Hemresa vid c:a kl. 14.00, sen träffas vi på klubben för kickoff-fest vid 19.00.
sep
28
lör
heldag Rockabillyfest
Rockabillyfest
sep 28 heldag
Rockabillyfest med Rickard Swanström på klubben.
okt
16
ons
heldag Träningsläger
Träningsläger
okt 16 heldag
Träningsläger med den Franske pantern Alain Sailly. Ungdom 17-19, senior 19-21. Middag på klubben 21.30.
nov
9
lör
heldag Träningsläger
Träningsläger
nov 9 heldag
Träningsläger stående (kick/thai/karate).
dec
7
lör
heldag Julläger
Julläger
dec 7 heldag
Julläger kampjujutsu, separat utskick kommer.


BodyChallenge

bild linda jenny

bild jenny linda

bild grupp

 

 

Vill du komma i form?

Vill du ha riktigt kul samtidigt som du tränar?

Gillar du att svettas?

Vill du ge dej själv en utmaning?

Vill du testa dina gränser?

Vill du njuta av en grym gemenskap?

Kom till oss på BODYCHALLENGE!

 

Här får du alla dessa bitar. Största redskapet är den egna kroppsvikten och alla pass är upplagda på olika sätt för att utmana och variera träningen så mycket som möjligt. Intensiv intervallträning är en av nycklarna för att snabbt bygga upp kroppen både konditions och styrkemässigt. Passen är inspirerade från bl.a. Crossfit men erbjuder så mycket mer. Idealisk träning för dig som vill träna hårt och få snabba resultat!

 

För tider, se schema.

 

Sommartider
Sommartider i receptionen: Måndag-onsdag 17-19. Ordinarie öppettider igen fr.o.m. vecka 34.