Sponsorhuset
Kalender


Personlig Tränare

Inga snabbkurser, inga mirakelkurer, bara 40 års kampsportstränande och 38 år hardcore styrketräning. Svensk mästare i Fullkontakts jujutsu, World cup brons i WKF Combat jujutsu, 3 ggr Svensk mästare i bågskytte, VM 5a och Grand Prix vinnare. Nu har du chansen är få hjälp av ett proffs. Låt mig bli din PT. Välj mellan styrketräning eller självförsvar eller varför inte mixa och bli stark både mentalt och i kroppen. Kost får du givetvis hjälp med också. Hör av dig till klubben eller direkt till mig på telefon 0703-510858. Om du vill ha hjälp så bokar vi upp ett möte. Välkommen till I3! /Crille


1 timme. 690 kr. 3 timmar. 675 kr/h. 6 timmar. 655 kr/h. 10 timmar. 620 kr/h. 15 timmar. 600 kr/h. 20 timmar. 575 kr/h. 30 timmar. 550 kr/h. 30 min. 500 kr/gång.

Bågskytte

3D-ranchens egen hemsida hittar du på – www.3dranchen.se

CrilleBågskytte är en individuell sport och man kan tävla både på tavla och i flera skogsdiscipliner där bl.a. 3D växer och är på frammarsch.

Långbåge
Långbåge är en av tre discipliner inom svenska bågskytteförbundet. Den äldsta typen av skjutvapen vi känner till är pilbågen. Bågen tros ha utvecklats som vapen i Sydeuropa och Nordafrika så tidigit som 15000 f.Kr. Långbåge är ursprunget till dagens moderna bågar men också den båge som används vid s.k. trickskjutning där man bl.a. skjuter på rörliga mål.

Dagens moderna Långbågar är mycket snabba och används bl.a. till jakt i flera Länder. På långbågar används inga sikten utan man skjuter instinktivt, det är den svåraste metoden och det kräver mycket träning.

Recurve
Recurvebågen är en kortare och är mer deflex/reflex i sin utformning den finns en s.k. Jaktrecurve som skjuts traditionellt precis som långbåge, denna kallas klassisk stil. Sedan finns det en variant med sikte och s.k. stabilisator på, detta kallas fristil. Denna variant är den som är representerad i OS.

Compound
Compound bågen är en relativt ny båge med s.k. utväxling som gör att den är lätt att hålla uppdragen och mycket snabb att skjuta med. Denna båge används ofta till jakt och det finns två modeller, dels jakt compound med pinnsikten och dels samma sikte som recurver använder s.k. tavelsikten.

Bågskytte

 

3D-ranchen
Vi på i3 sportcenter förfogar också över Sveriges största öppna s.k. 3D-Ranch.
Denna ligger på gamla skjutområden ca 4 km från klubben. Den blir färdig i maj 2012.
Ranchen innehåller ett stort tavelområde parkeringsplatser och en reception samt en 5 km lång s.k. 3D-bana i skog och öppen terräng.
Där kommer det arrangeras tävlingar, öppna träningar med s.k. “shootingfee” samt givetvis daglig träning.

 

 

Reception
Receptionens öppettider är
måndag-torsdag 10.00-12.00 samt 17.00-20.00.
fredag 10.00-12.00 samt 17.00-19.00.
lördag 10.00-12.00.
Facebook