Sponsorhuset
Kalender


Personlig Tränare

Inga snabbkurser, inga mirakelkurer, bara 40 års kampsportstränande och 38 år hardcore styrketräning. Svensk mästare i Fullkontakts jujutsu, World cup brons i WKF Combat jujutsu, 3 ggr Svensk mästare i bågskytte, VM 5a och Grand Prix vinnare. Nu har du chansen är få hjälp av ett proffs. Låt mig bli din PT. Välj mellan styrketräning eller självförsvar eller varför inte mixa och bli stark både mentalt och i kroppen. Kost får du givetvis hjälp med också. Hör av dig till klubben eller direkt till mig på telefon 0703-510858. Om du vill ha hjälp så bokar vi upp ett möte. Välkommen till I3! /Crille


1 timme. 690 kr. 3 timmar. 675 kr/h. 6 timmar. 655 kr/h. 10 timmar. 620 kr/h. 15 timmar. 600 kr/h. 20 timmar. 575 kr/h. 30 timmar. 550 kr/h. 30 min. 500 kr/gång.

Jullägret 2017

Årets julläger i BJJ och KJJ är över och graderingar i kampjujutsu upp t.o.m. blått bälte genomfördes. Priser delades ut i knattegruppen, ungdomsgruppen och seniorgruppen till “årets fighter”. Matilda Fryklund var inbjuden instruktör detta år. Ordinarie träning pågår i två veckor till, sedan håller vi julledigt för ordinarie verksamhet fram till vecka 2. Alla nybörjare som står på kölista respektive drop-in är välkomna fr.o.m. vecka 3 enligt schemat på hemsidan. Vi har under året varit c:a 700 medlemmar, varav nästan 250 är barn och ungdomar. Vi har haft drygt 30.000 unika träningsbesök. Med det önskar vi i styrelsen och alla tränare er alla en god jul och ett gott nytt år!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Reception
Receptionens öppettider är
måndag-torsdag 10.00-12.00 samt 17.00-20.00.
fredag 10.00-12.00 samt 17.00-19.00.
lördag 10.00-12.00.
Facebook